ろっさ☆ちゃん

９月に突入しました

残暑の厳しい事

なのに！

見てください！

この幸せそうな寝顔。

この暑さも乗り切ってる様子。

それに比べ私ときたら、疲れがピークにきてるような。。。。。

ここ３日頭痛が治まらない。

ずーっと痛いわけではないんですが、スッキリしない！

食欲もいまいち無い。熟睡もいまいちできて無い。気がする。。。

ちなみに、睡眠時間は長いんですよ！！　でも、朝起きても疲れてる。。。。トホホ。。。。

１日中クーラーってのがいけないんでしょうね～～

分かっていても無理です！クーラーの無い生活なんて！


女性は男性と比べて筋肉量が低いため熱量の発生が低い→体が温まりにくいので冷え症になりやすい→血流や気の巡りが悪くなる→疲れがとれない、浮腫みやすい、ダルイ。
に、なってしまうんですよね～～

分かっていても体を動かすのがおっくうです。

う～～ん。。。。店ヒマやからストレッチしてみよう