ろっさ☆ちゃん

健康について

2010年09月01日

９月に突入しました

残暑の厳しい事

なのに！

見てください！

この幸せそうな寝顔。

この暑さも乗り切ってる様子。

それに比べ私ときたら、疲れがピークにきてるような。。。。。タラーッ

ここ３日頭痛が治まらない。ガーン

ずーっと痛いわけではないんですが、スッキリしない！

食欲もいまいち無い。熟睡もいまいちできて無い。気がする。。。

ちなみに、睡眠時間は長いんですよ！！　でも、朝起きても疲れてる。。。。トホホ。。。。

１日中クーラーってのがいけないんでしょうね～～ダウン

分かっていても無理です！クーラーの無い生活なんて！

女性は男性と比べて筋肉量が低いため熱量の発生が低い→体が温まりにくいので冷え症になりやすい→血流や気の巡りが悪くなる→疲れがとれない、浮腫みやすい、ダルイ。
に、なってしまうんですよね～～アセアセ

分かっていても体を動かすのがおっくうです。

う～～ん。。。。店ヒマやからストレッチしてみよう

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:34 │Comments(0) │TrackBack(0) │独り言

セットセミナー

2010年08月31日

ご無沙汰しております！
最近バタバタしておりまして　なかなか更新出来てませんアセアセ

昨日は定休日で久し振りに美容師のお友達と新井唯夫先生のアップセミナーに行ってきましたクルマ

２時間のセミナーでしたがとても刺激を受けました！

神業です！！

１スタイルをたったの１０分程度で仕上げるんですから

髪の毛の遊ばせ方、ルーズ感の出し方、ピンの止め方、ワックスの選び方。

お友達と　「ホッ　ホー。。。。！！！！」　と、感心、カンドーの声連発です。

最後には　「出来る気　せん。。。。！！」

と、つぶやきながら会場を後にしました

何事も練習が必要と云う事は改めて実感しました。

縁と運と感だけで生きてきた私にとって努力って難しいですタラーッ

でも、好きな事なのでめげずに頑張ります力こぶ

Posted by ルーナロッサ　エステ at 14:24 │Comments(0) │TrackBack(0) │仕事

お土産

2010年08月23日

滋賀だ買ったお土産でーす。
しいたけ茶。　　これ美味しいです！！
胡椒が効きすぎてますが、しいたけの香り風味が抜群です。
クーラーで冷えた体に良さそうです

パスタなんかにも使えますよレストラン

試してみたかった食べるラー油
まだ、食べていません。

にんにく胡椒は美味しい！塩は入ってませんのでご自分で

にんにくの香りが抜群です。

これもスープです。
そのまま飲んでも良し！
パスタにからめても良し！
まだ、味見してませんアセアセ

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │旅行

高島帆のカバン

2010年08月22日

ユリ園でお土産を見てる際に発見！！

シンプルで丈夫！！

ザクザク物が入る

気取らず使える！なにより安い

￥２１００です

大きさも４２×３０×１５　と使いがってが良いハート

秋はこのカバンで

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │旅行

百合園

2010年08月21日

今更ですが、皆さんはお休みをどう過ごされました？

私は滋賀の長浜温泉でゆっくりした後はすぐ帰るのもな～っと思いユリ園まで足を延ばしました

がっ！！

ご覧のようにほとんど枯れてましたダウン

悲しい

入園料は半額になってましたが￥１０００ですよ！！

仕方ないので冷やしぜんざいを食べて、お土産を少し見て帰りました。

残念でしたプンッ

Posted by ルーナロッサ　エステ at 18:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │旅行

ディナー

2010年08月20日

いつものように　赤ワインで乾杯です。

前菜
左　マンゴージュースにプチグラタン　大豆

グラスに入ってきたサラダにナンやったかな～～？アカン忘れた！
でも、とっても美味しかったですよ。白いクリームがわさび味で

名産？かな～？
赤こんにゃくです。
私的にはあまり好きではなかったな。

かぼちゃのスープです。器がとってもオシャレです。

メインのお魚料理！
美味しかった！！この時点でお腹がいっぱいです。
お肉料理もでたのに撮り忘れましたガーン

このお料理もホントに美味しかった！！お腹がいっぱいでも食べました！！

一応、デザート。
もう　入りませんでした。

満足です。
ご馳走様でした

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:13 │Comments(0) │TrackBack(0) │旅行

長浜の夕焼け

2010年08月19日

１５日の夕方から（少し早めに仕事は切り上げました）滋賀　長浜まで１泊２日の旅。

長浜温泉がとても肌に合うみたいで毛穴がキュッと絞まるんです。

冷房で冷えた体もしっかり温めて！

日頃の疲れもふっとんじゃいます！！

後は美味しいものを食べてゆっくり休みます～ピカピカ

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │旅行

今日のにゃんこ

2010年08月18日

夏バテしてると思いきや！！

夏太りしてる気がする。。。。。ガーン

食欲も旺盛な気がする。。。。。ガーン

Posted by ルーナロッサ　エステ at 10:51 │Comments(0) │TrackBack(0) │ペット

買っちゃいました

2010年08月17日

お友達に勧められて　購入しました。

ＵＧＧのサンダル！

ブーツはよく履いてるのを見かけますがサンダルは少ないみたいです。

シープスキンが引かれてて柔らかくてプワプワですハート

。
一応定価は￥26500だそうですが、友人に半額ほどで譲っていただきましたアップ

履き心地良いです。

Posted by ルーナロッサ　エステ at 10:46 │Comments(0) │TrackBack(0)

なんで？

2010年08月16日

夏はやっぱりカレー！？

でも、少し変？？

サラダじゃなくて酢の物？

う～ん。。。。

でも、さっぱりしてて美味しい！

Posted by ルーナロッサ　エステ at 10:48 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご飯

店屋物

2010年08月15日

仕事が遅くて作る気がありませんでしたアセアセ

でも、食べる気満々

ちゃんとお皿に移していただきます

Posted by ルーナロッサ　エステ at 11:47 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご飯

今朝のチュチュ

2010年08月08日

さすがネコ！

私がバタバタしててもそ知らぬふり！

背中まで向けて

でもこの後姿が男前

Posted by ルーナロッサ　エステ at 12:15 │Comments(0) │TrackBack(0) │ペット

久しぶりのミナミ

2010年08月07日

きのうは難波の方まででかけました。
仕事が終わってからお食事会です
知人のお友達がオーナーシェフをしていてベリーダンスも見れるお店です

とりあえず、サラダ。

夏野菜の炒め物。
少し濃いめの味付けでビールに良く合います

ほうれんそうと豆のカリーです。全然辛くなくて食べやすい味。

シシカバブーでしたっけ！？

何の味？バターが効いてて美味しかったけど。。。。

フツーにトマトサラダです。

大きめのナン！！

そして、チキンカリー！
これ。美味しい！！

フルーティーで美味でした！

でもって、お店の入り口と外観です。

ベリーダンスは撮れませんでした。

Posted by ルーナロッサ　エステ at 13:14 │Comments(0) │TrackBack(0) │ご飯

忙しい

2010年08月06日

最近、仕事が忙しいです！

スタッフが辞めてしまい、今はバイトで可愛いしっかり者の女の子と、ハンドマッサージが絶妙に上手い子が入ってくれてます！

二人とも　まだシステムに慣れていなくてギコチナイですが、一生懸命頑頑張ってくれています！

お客様にも多々ご迷惑をおかけしていますが、凝りずにご来店頂いて有り難い限りですスマイル